春季流感來襲，預防就靠這幾招...查看詳情+

核心提示：春季是流感高發的季節，日常要做好預防措施。春季該怎樣預防流感？ 　　春季是流感高發季節，因此平常一定要做好預防工作，尤其的免疫力低下的老人和孩子。那么春季應該怎...

春季胡亂降火是禁忌，春季干燥怎么破...查看詳情+

春天氣候干燥，不小心就上火了，咽喉腫痛，吃不下睡不香，很多人都在問上火了該如何安排飲食來調理身體呢？ 不少人家中準備了各種降火藥丸，一旦出現口腔潰瘍、牙疼等現象就吃上幾粒。但在...

春季吃什么蔬菜不上火...查看詳情+

1、春季吃豆芽不上火 豆芽具有清熱的功效,有利于肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用,適合口干口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養肝,有助于...

冬季該怎么防凍瘡...查看詳情+

1、冬季防凍瘡之多用冷水洗臉 在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手,洗后要及時擦干并涂抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發生。 2、冬季防...

早睡晚起、不妄補 冬季養生10條...查看詳情+

冬天是生機潛伏閉藏的季節，是一年的結束，亦是下一年的開始，所謂“春生，夏長，秋收，冬藏”，因此做好冬季養生對來年的健康至關重要。冬季養生要點看過來! 冬季養生 早睡晚起 ...

冬季養生小常識...查看詳情+

勤開窗-防冬季“缺氧” 每到冬季，有些人就會感覺呼吸不暢，感冒次數增多，甚至會出現嗜睡、反應遲鈍、疲勞乏力、精神不振、胸悶、氣短、頭痛等癥狀。這與換季時人們對外界的反...

菠蘿和葡萄能一起吃嗎...查看詳情+

水果是人們必不可少的食物，家庭里也常常會備幾種水果，尤其是有孩子的家庭會根據孩子的喜好備更多種，但也要注意有些水果不能搭配一起吃，那么菠蘿和葡萄能一起吃嗎？這兩種水果是完全可以放...

大便秘結如何緩解？老中醫來教教你...查看詳情+

我相信，上了年紀的人都會有這樣的感受，一旦前一天吃得過于干燥，那么就會出現便秘的現象。這是因為當年齡越來越大的時候，我們的身體機能也會出現一定的退化，在這個時候就容易讓我們的腸蠕...

人參果中間的心能吃嗎...查看詳情+

因為人參果具有豐富的營養，而且口感也很香脆，所以很多人都喜歡食用，但是人參果中間的心能吃嗎？當然是可以吃的，不僅如此，人參果的果皮也是可以直接食用的。不過，要提醒大家的是，人參果...

柚子皮能止咳嗎...查看詳情+

很多人都知道，柚子皮具有中藥的價值，那么柚子皮能止咳嗎？由于柚子皮中含有檸檬烯和派烯所以有很好的祛痰鎮咳的效果。柚子子皮比較簡單的做法就是泡水，放在水中用大火燒開再小火煮十幾分鐘...